Спикер - Бородулин Евгений, физиотерапевт, реабилитолог. Основатель и ведущий преподаватель Академии массажа Dr. Massage

Поговорим о спортивном массаже, расслабляющем и лечебном. Оперативное проведение на тренировке и самомассаж. Обсудим какие существуют заблуждения о массаже.

Спикер - Бородулин Евгений, физиотерапевт, реабилитолог. Основатель и ведущий преподаватель Академии массажа Dr. Massage

Спикер - Дмитрий Чукреев, директор лыжного марафона «Европа-Азия». .

«Ультрамарафон — как часть жизни. Подготовка и участие в гонках». Поговорим с Алексеем Берестневым об ультрамарафонах России и мира, о том, как составлять план тренировок, об особенностях питания на ультрадистанциях и о подборе снаряжения. Обсудим вопрсы, связанные с мотивацией и психологией ультрамарафонцев.

Спикер - Берестнев Алексей, ультрамарафонец, победитель и участник международных стартов по ультратрейлам. Обладатель золотой медали ультрамарафона Comrades 2023. Победитель ГРУТ T100 2024г. Чемпион Россси по трейлу 2022 Топ 10 на UTMB Тайланд (155 км.\ 9580м+).